SPORT MENTAL & MANAGEMENT COACHING

Im Sport entscheiden oft nur Tausendstel und Millimeter über Sieg oder Enttäuschung. Körperliche Möglichkeiten, ausgefeilte Technik und Material sind in vielen Fällen ebenbürtig und ausgereizt. Die geistigen und mentalen Ressourcen jedoch sind beinahe grenzenlos. The winner takes it all.

Mit sportmentalem Coaching ist es ebenso möglich, persönliche Ziele im Freizeit-Sport zu erreichen, wie auch eine Sportlerkarriere auf die Überholspurführen können.

Die moderne Sportwissenschaft zeigt, dass es einen ganzheitlichen Einbezug von Geist, Gefühl, Körper und Seele braucht, um nachhaltig erfolgreich sein zu können. Natürlich gehören auch mentale Stärke, motiviert fliessende Energien, angstfreie Emotionen und ein klarer integrativer Zielfokus dazu. Diese Informationen werden als Konzept für künftige Erfolge im Körper gespeichert. Darüber hinaus wird im modernen Sport Coaching auch Kraft über die Herzebene freigesetzt und die intuitive Intelligenz genutzt. Auch Erkenntnisse aus der Quantenenergie und den Elementarkräften nutzen wir (ich als Mentalcoach und ihr Kind als Sportler/in) für einen überzeugenden Erfolgsvorsprung. Ihr Kind wird auch als Mensch mit möglichen privaten Themen (Schule, Familie, Umfeld und Freunde und sonstiges Erlebtes), die belasten beachtet und wenn erforderlich mit einbezogen. Es ist mir ein grosses Anliegen, dass ich mit meinem Konzept die Selbständigkeit des Freizeitsportlers wie auch Spitzensportlers fördere, ohne dass dabei eine Abhängigkeit entsteht.

Durch meine erweiterten Kompetenzen im Performance Coaching und mein Knowhow in den Bereichen Leadership und Motivation, bin ich auch Spezialistin für Erfolgstrainings und Coachings.

Durch meine Kompetenzfelder bin ich in der Lage, ihr Kind als Freizeitsportler/in oder Spitzensportler/in in allen Belangen seiner Erfolgslaufbahn zu unterstützen – als Vertrauensperson im Spitzen- und im Leistungssport, begleite ich Ihr Kind vom Start bis zu seinem Ziel.

Auch im Bereich von Anschlussmöglichkeiten nach der sportlichen Karriere begleite ich Sportler/innen als Coach.

Meine Interventionen im mentalen Coaching basieren auf modernsten sportpsychologischen Erkenntnissen. So bin ich in der Lage, professionelle Analysen von Einzelathleten und Mannschaften durchzuführen und mentale Trainings zu planen und zu konzeptionieren.

Ihr Kind wird in seiner mentalen Stärke gefördert - sei dies in Trainingssituationen, im Wettkampf oder in schwierigen Situationen die durch Druck oder Misserfolge ausgelöst wurden.

Ebenfalls führe ich Entspannungsphasen mit Minutenwirksamkeit ebenso professionell, wie ein mentales Regenerationstraining. Ihr Kind wird von mir im Aufbau seiner körperlichen Fitness durch das Micro-Muskulatur-Training unterstützt und kann diese Technik auch in Rekonvaleszenz-Phasen einsetzen um einen Leistungsabbau zu minimieren.

Was Sie und/oder Ihr Kind erwarten darf:

• Ressourcenorientierte Sportpsychologie
• Prävention von mentalen Störungen (Burnout, Essstörungen, Depressionen usw.)
• Selbstwirksamkeit & Selbstvertrauen
• Coaching Mentale Stärke - Siegerstrategien 
• Coaching Ziele visualisieren
• Coaching Motivation - der Weg zur Spitzenleistung
• Coaching Mentale Stärke - Durchhaltewillen
• Mit Begeisterung zum Erfolg - Sog anstatt Druck
• Achtsamkeit und Relaxation
• Teamentwicklung - Teamsport
• Teambildung - Schlüsselmomente
• Wettkampfvorbereitung - Training
• Wettkampfbegleitung
• Umgang mit Leistungsdruck / Medien, Publikum
• Depression im Sport- der Weg zurück
• Verarbeitung von Rückschlägen - Trauma im Sport
• Comeback Coaching
• Nachwuchscoaching Athlet – Eltern - Trainer
• Sportler Management Karriere Ausstieg
• Sportler Management/Verhandlung, Networking/Verband
• Sportler Management/Scouting - Verhandlung, Sponsoring